کلسترول یک چربی ضروری برای بدن است که وظایف زیادی برای عمل کرد بدن دارد. اما کلسترول بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری عروق کرونر، حمله قلبی و سکته است. هر چه سطح کلسترول خون بالاتر باشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و سکته بیشتر است.
در واقع اگر سطح کلسترول بد خون شما بالا است، نوع غذایی که می خورید، بسیار مهم است. شما باید غذاهایی را مصرف کنید که برای تان مضر نباشد. غذاهایی وجود دارد که در صورت مصرف برای کلسترول بالا به مثابه سم عمل می کند. بنابراین در بخش سلامت غذاهای مضر برای کلسترول بالا فهرست شده است. از خوردن این ۷ غذا اجتناب کنید.
...........................
