taraaanehh مدیر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 عنوان دو هفتس که رژیم گرفتم بنظرتون چه غذاهایی لاغر میکنه | مشاهده متن کامل بحث + 269 بازدید | 28 پست اشتهام کم شده مثل قبلنا نیست فقط سبزیجات میخورم ولی حس میکنم کافی نیست و زیاد خوردنشونم ممکنه چاقم کنههدفم اینه تا شروع مدرسه ها لاغر شم امیدوارم وزن کم کنم 1401/05/18 | 02:44 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فادیاوفارا۲ عضویت: 1399/10/16 تعداد پست: 5509 قد و وزنت چقده دوس داری چند بشی اگه قرار باشه با توجه به جیبم جایی برم فقط میتونم برم تو فکر
رها۷۵ عضویت: 1397/03/02 تعداد پست: 304 تاپیک فیت شو برو ...سرچ کن میاد کمکت میکنن وزن اولیه ۷۰💚وزن فعلی ۶۸😍 وزن هدف۶۴💚 تاریخ شروع ۱۴۰۱/۴/۲۴
s_mahoor عضویت: 1399/04/11 تعداد پست: 4475 بجای شام سالاد بخور..سالاد میوه..شیر و خرمااجیلهمچی بخور اما کمتجربه منی ک ۸۵کیلو شدم بعد زایمان و الان ۵۶کیلوام🥰 ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤
دخترمهربوون عضویت: 1400/03/07 تعداد پست: 7005 منم ميخام لاغر شم😂😂😂كاهو بخور شبا يه جا شام ماست خيار بخور اش بخور ولى حبوبات زياد نباشه اونم بدون نون . وقتے ارزش واقعے خودت رو بفهمے، ديگہ بہ ڪسے تخفيف نميدے...❣︎
soosangol عضویت: 1401/01/19 تعداد پست: 1256 خوشابحالت که اراده و شروع کردیتبریک میگمبنظرم همه چی بخور ولی به مقدار کم.چیزی از مواد غذاییت حذف نکن فقط مقدار چربی و شیرینی رو خیلی کم کن گر نگهدار من آنست که من میدانم،شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد😍
taraaanehh مدیر استارتر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 قد و وزنت چقده دوس داری چند بشی من پونزده سالمه قدم ۱۵۸ و وزنم۵۷.۵۰۰ هسمیخام به چهل و نه یا ۵۰ برسم
taraaanehh مدیر استارتر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 بجای شام سالاد بخور.. سالاد میوه.. شیر و خرما اجیل همچی بخور اما کم تجربه منی ک ۸۵کیلو شدم بعد ... واییییی برگاااممم😍🤯
فادیاوفارا۲ عضویت: 1399/10/16 تعداد پست: 5509 من پونزده سالمه قدم ۱۵۸ و وزنم۵۷.۵۰۰ هس میخام به چهل و نه یا ۵۰ برسم اوه عزیزم چاقم نیستی زیاد فک کردم پنجاه کیلو اضافه وزن داری اگه قرار باشه با توجه به جیبم جایی برم فقط میتونم برم تو فکر
s_mahoor عضویت: 1399/04/11 تعداد پست: 4475 واییییی برگاااممم😍🤯 طناب زدن برای لاغری کل اندامحلقه برای شکم و پهلواگه میخوای زود نتیجه بگیری اینارم بخر👌👌برا منم دعا کن😘 ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤
taraaanehh مدیر استارتر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 اوه عزیزم چاقم نیستی زیاد فک کردم پنجاه کیلو اضافه وزن داری آره شکم هم اصلا ندارم فقط پهلو دارم همین باعث شده یکم بد فرم شم
taraaanehh مدیر استارتر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 طناب زدن برای لاغری کل اندام حلقه برای شکم و پهلو اگه میخوای زود نتیجه بگیری اینارم بخر👌👌 برا م ... حتماا😊
فادیاوفارا۲ عضویت: 1399/10/16 تعداد پست: 5509 آره شکم هم اصلا ندارم فقط پهلو دارم همین باعث شده یکم بد فرم شم عزیزم پس حلقه بزن پهلوهات اب شن اگه قرار باشه با توجه به جیبم جایی برم فقط میتونم برم تو فکر
taraaanehh مدیر استارتر عضویت: 1401/04/07 تعداد پست: 531 عزیزم پس حلقه بزن پهلوهات اب شن ندارم ولی حتما میخرم .هرکاری میکنم تا لاغر شم
فادیاوفارا۲ عضویت: 1399/10/16 تعداد پست: 5509 ندارم ولی حتما میخرم .هرکاری میکنم تا لاغر شم انشالله گل اگه قرار باشه با توجه به جیبم جایی برم فقط میتونم برم تو فکر