خسته شدم از دست شستن روزی هزااربار دست میشورم ...خیلی دیگه اعصابم داغونه ب هیچی دست نمیزنم ی اوضاع داغونی دارم😢
سختههههه
منم وسواس چک کردن و فکری دارم
خیلی بده
منم
فقط دست میشوری؟
وسواس فکری رو من یه مدت درگیرش بودم ولی راجع بهص که خوندم ریشه همه وسواس ها یکیه به نظرم بهترین راهش هم درگیر کردن فکر با کار های مورد علاقه و جدیده اصلا نزار تو یه روتین گیر کنی و برای خودت موقعیت های جدید بساز
من وسواس فکری دارم رو گاز و لامپ و کیف پول و موبایل و اینجور چیزا ،باید چندین بار چک کنم هی چک کنم
عزیزم منم نمونه خیلی ضعیفش رو دارم.
بارها و بارها خوندم و شنیدم که وسواس رو باید با مراجعه به روانشناس مداوا کرد, چه بسا با مصرف دارو.خودمم اگه روزی شدت بگیره وسواسم حتما میرم دکتر و حتما دارو مصرف میکنم. چون اواا که وسواس از جانب شیطان هست, دوما اصراف در ریختن آب گناه هست
منم اینجوری بودم بخصوص اوایل کرونا به قدری دستمو میشستم که پوست پوست میشد شدددیییدددد الآن ارزومه ب اون روزا برگردم انقد بدبختی سرم اومد دست شستن یادم رفت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
