چاق شدم ،بعدش لاغر شدم

پوستم شل شد 😢😢

اگه دوباره وزنم زیاد بشه ، پوستم سفت میشه ؟!

کسی تجربه ای داره؟

باشگاه بدنو سفت نمیکنه؟

من وزنم ۴۲ بود ،رسیدم به ۵۱

الان ۴۷ ام...همین ۳،۴‌کیلو پوستمو شل کرده