باشه پس برای رفع کیستت کلم بروکلی بخور روزی ۱فنجان هم پخته هم خام
سوپ بروکلی بخور +اب و دوغ و ماست بین غذا حذف کن
رو شکم و رحمت رو با روغن کنجد هر شب روغن مالی کن
و روزانه قرص گل مغربی استفاده کن
با این دستورات هرچندتت کیست باشه دفع میشه . خود بروکلی کیستاتو میترکونه.