قطره شیر افزا مصرف کن خیلی موثره. بعضی غذا ها و نوشیدنی ها هم شیر و زیاد میکنه هم کیفیتشو بالا میبره. مثل انواع آجیل و آب گوشت و سوپ مرغ و کباب و خرما .
به هر که مینگرم در شکایت است، در حیرتم که گردش گردون به کام کیست....
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.