بیاین عکس اندامم میذارم نظر بدید لطفا

asemuneabi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/28

تعداد پست: 1869

میخام ورزش شروع کنم

یک دونه بچه دارم حس میکنم قسمت جلوی شکمم شل شده

قدم ۱۶۵ و وزنم حدود۷۰ هست (جدیدا وزن نکردم)

بگید پیلاتس برم یا هوازی. و وزن کم کنم و یا فیتنس فقط بدنسازی کارکنم؟

1401/04/12

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asemuneabi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/28

تعداد پست: 1869

اومدید بی زحمت بگید ک هستید

1401/04/12

21:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مهریماههههه

عضویت: 1399/08/15

تعداد پست: 13479

هستیم😉

مامان دوتا گل دختر😍😍

1401/04/12

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

meriiiiiiiiiiiiiiii

عضویت: 1400/10/24

تعداد پست: 2301

هستیم بمولا

سبزک🌱

1401/04/12

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

فرزانه000

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 1660

بزار

1401/04/12

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

فرشته۱۶_

عضویت: 1400/09/09

تعداد پست: 921

بز

1401/04/12

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

زیباااااارو

عضویت: 1400/04/19

تعداد پست: 4475

بزار دیگ

1401/04/12

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

roshanaei

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 1104

بز گذاشتی بلاااایک

سلام من روشنام،تقریبا نوزده سالمه و عید غدیر امسال عقد کردم و تازه عروس حساب میشم اگر میشه واسه خوشخبتیم دعا کنید🌷😊دوست داشتم توی امضام ماجرای چادری شدنمو بگم😍من خانواده مذهبی دارم ولی خب روی حجاب هیچ حساسیتی به خرج نمیدادن،منم حجابم معمولی بود،یادمه کلاس نهم بودم میرفتم دهم تصمیم گرفتیم بریم یادمان شهدای والفجر 8وقتی رفتیم یه بنر بود درمورد یکی از شهدای غواص که ⁩درمورد حجاب گفته بودن.نمیدونم چرا از همون موقع که اومدم خونه اصرار به چادری شدن داشتم 🥺😍بعد یکی دو ماه رفتیم بازار به اصرار من یه چادر عباس عربی گرفتم و تا الان با عشق چادرو سر میکنم.در برابر امضای من گارد نگیرید. خواهشاً چون چندین نفر قبلا توهین کردن ولی طوری که من به حجاب شما احترام میذارم شما هم احترام بذارین⁦♥️⁩🌷

1401/04/12

21:41

2 نفر لایک کرده اند ...