2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  والدین و کودکان (بدو تولد تا 8 سالگی)
  3.  سلامت عمومی، ورزش، تغذیه، تناسب اندام، زیبایی و آراستگی والدین بعد از ورود کودک
  4.  ♥بانوان با انگیزه برای رسیدن به تناسب اندام♥...WE CAN DO IT
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

♥بانوان با انگیزه برای رسیدن به تناسب اندام♥...WE CAN DO IT

| مشاهده متن کامل بحث + 373257 بازدید | 7707 پست
1391/01/31
|
14:28
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به به شری جون چه عججججب منور کردی اینجا رووو خوبی عزیزم؟ کار خوبی کردی اگه زور بالاسرت باشه بهتر رعایت میکنی باشگاهو اصصصصلا ول نکن عزیزم اگه فرم بدنت سیبیه ، یعنی چربی ها بیشتر تو بالاتنت جمع میشه و پایین تنت زیاد چاق نمیشه ، طبییعیه که پایین تنت نسبت به بالاتنت لاغرتر دیده بشه.برا همین باید بالاتنتو خوب آب کنی.منم همینجوری بودم قبلا.تردمیل هم میزدم.تردمیل فقط پاهاتو لاغر نمیکنف ، مثل پیاده روی رو کل بدنت تاثیر داره
1393/03/27
|
21:43

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

سلام دوستان من تازه بهتون پیوستم حدود یک و نیم ماه پیش با رژیم کالری شماری از 66 به حدود 60.5 رسیدم و میخوام از دوشنبه با رژیم موز و شیر 3 روزه حدود 2 کیلو کنم . اگه دوست داشتید بیاید با هم شروع کنیم . رژیمشم اینجوری که روزی 4 تا موز متوسط و 3 لیوان شیر بعلاوه هر چقدر دوست دارید اب میخورید . البته فقط برای 3 روزه .
1393/04/05
|
03:20
بچه ها من دیروز صبح رسیدم خونه ، خسته و کوفته به معنای واااقعی از شنبه باشگاهو شروع میکنم روش پل مکنا یا همون خردمندو هم جدیتر انجام میدم میخوام حتما بشم 50 کیلو و تثبیتش کنم
1393/04/06
|
00:35
سلام بچه ها من اومدم که با شما شروع به رژیم کنم نتونستم خیلی بخونم ولی به نظر بهترین تاپیک رژیم شمایید اگه میتونم از وسطش بیام باهاتون بگید تا منم انگیزه بگیرم
چیزهایی که دست کم میگیرید، کسی دیگر برای بدست آوردنشان راز و نیاز می کند.
1393/04/06
|
17:22
سلام بچه ها به اونایی که باز وزن کم کردن تبریک میگم من متاسفانه خیلی اضافه کردم و الان ٧٠ شدم به خاطر ضعف و سر گیجه های عجیبی که داشتم مجبور شدم یه کم بخورم و دکتر هم که رفتم برام امپول هایی نوشت که اشتها أوروبا بود و متاسفانه اینا همه دست به دست داد تا از ٦٢ به ٧٠ برسم موفق باشید
خداوندا روح پدر و برادرم را با مولا علی (ع)محشور گردان (امروز را برای عشق به عزیزانت غنیمت بشمار،شاید فردا احساسی باشد اما...عزیزی نباشد)
1393/05/01
|
05:08
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستان کی بچه شیر خوار داره بیاد براش ۵۰ صلوات میفرستم

hana2220 | 29 ثانیه پیش

غده لنفاوی

saketvatanha | 44 ثانیه پیش

صفات خوب و بد همسرتون چیه ؟

faran74 | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

درآمد آنلاین

فقط با فیل باید بریدبازی کنیدازهمستر زود...
48 ثانیه پیش

واحد رو به رومون تازه آمدن تو ساختماتمون،یه سگ کوچیک دارن آنقدر پارس م...

🤦🤦🤦🤦🤦🤦
50 ثانیه پیش

باردارا بیاین🥲💃🏻😍

به سلامتی بغلش بگیری عزیزم
51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امشب زندگیو از زن داداشم جهنم می‌کنم باید کاری کنم جمع کنه بره ..
توسط   ایزول  |  19 ساعت پیش
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  7 ساعت پیش
خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭
توسط   آسمانی۶۸  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭

آسمانی۶۸ | 1 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

مار تو دستشویی بود متوجه نشدم رفتم داخل و گیر افتادم

elaheienaz | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  7 ساعت پیش
من بعد ازدواج شفا گرفتم😂😂😂 بیاین قبل و بعد بذارم
توسط   fereshte1994  |  6 ساعت پیش
خدای این دنیا فقط پوله
توسط   sepidehkhanom21  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک