عزیزم همه مطالب مفیدی که من از تاپیک های دیسک کمر در اوردم برات می ذارم بله عزیزم آب پای مرغ بخور +آب قلم +سنجد رو پودر کن شبا قبل از خواب با یه لیوان شیر بخور همون اب پای مرغ معجزه میکنه ... شوهر خواهرم اصلا نمیتونست درست بشینه چند شب پیش توی پارک میگفت فکر نمیکردم دیگه بتونم اینجوری بشینم با همین روشهای ساده خدا رو هزار مرتبه شکر که خوب شد کمبود کلسیم رو درست کن کتر محمود امینی رفلکستوراپ از روسیه داروش گیاهی روی عصبای کف پا کار می کنه دستش شفاس من بت وجچد اینکه بعدش حامله شدم اصلا تو حاملگی و بعدش کمر درد مداشتم من یک سال پیش رفتم و واقعا راضیم شمارش:۰۹۳۸۰۳۹۶۰۴۰ آره تلفنی نوبت میده آدرسش هم خ کاشانی کاشانی ۴۳ باب الثانی طبقه دوم ی جای مذهبی بود اسمش رو یادم نیست 1394/6/3 - 5:00 عصر عزیزم آکوافیت، جکوزی و سونای بخار بهترینه, من حتی نمی تونستم به طرفین بچرخم, با آب درمان شدم (یه دونه از ناپروکسن هایی که دکتر داده بود رو هم نخوردم) عزیزم اولا که وزنت چه قدره ؟؟؟؟ اگه اضافه وزن داری فوری برو متخصص تغذیه و وزنت رو بیار پایین چون هر یک کیلو هم کلی فشار از روی کمر و پات برمبداره . دوم اینکه شبها به پهلو بخواب و یک بالش بذار وسط پات فقط و فقط همینطوری بخواب. اب فراوان بخور واسه ی دیسکت خوبه . بعدش دولا نشو بار سنگین اصلا برندار . عطسه و سرفه میکنی خم نباش و همچنین توالت فرنگی استفاده کن. اینها واسه اینه که بدتر نشی . واسه اینکه خوب بشی تا یک مدت یک روز در میان باید بری استخر و توی اب که تا سینه ات اومده راه بری . نباید شنا کنی . نباید سونا یا جکوزی بری فقط توی اب راه میری . معجزه رو میبینی . همه ی دکتر ها شوهر منو جواب کرده بودن که قطع نخاع میشه دکتر ترسلی که استادیار دانشگاه می سی سی پی هست این درمان رو داد و ما نتیجه گرفتیم ولی بدون راه رفتن توی اب فایده نداره دیسک رو نباید عمل کرد مامان من رو بستری کردن اورزانسی عمل کنن تو بیمارستان دی 20 میلیون هزینش بود اما اوردیمش خونه دارم میبرمش اب درمانی خودم مربی اب درمانیم الان عالیه نمیتونست بدون واکر راه بره الان داره روزی 1 ساعت میره پیاده روی اب درمانی یه سری حرکات ورزشیه برای هر مریضی متفاوته مادر من دیسگش بیرون زدگی داشت دارم با حرکات کششی مشکلشو حل میکنم تو استخر کم عمق با اب گرم خیلی جواب میده من هم دیسک داشتم رفتم بیمارستان الغدیر اسم دکترش یادم نیست ولی بهم گفت ٥ روز استراحت مطلق داشته باشم به این شکل که پتو رو دو لا کنم پهن کنم رو زمین روش طاقباز دراز بکشم یه بالش بزرگ بذارم زیر زانوهام که بیان بالا فقط برای دستشویی بلند شم از جام یادمه روز اول قشنگ احساس کردم فلج شدم بعداً یواش یواش از روز دوم سوم جا افتاد و خوب شدم دیگه همون شد سلام بابای من دیسک کمر داشت چون مسن هست دکترا نخواستن عمل کنیم واسه همین خودمون دست بکار شدیم بابام هر روز پای مرغ میخورد ن یکی دوتا حدوا هر روز یک کیلو بعد سه وعده شیر رو با پودر سنجد مخلوط میکردم براش خیلی زود نتیجه گرفتیم و الان شکر خدا بابام بهتره من خودم پایه راستم بی حس شده بود.همه دکترا میگفتن باید عمل بشه.ولی یه دکتر واسه سنه کمم و بچه نداشتن گفت دوهفته برو آب درمانی اگه بهتر نشدی عمل.که واقعا خوب شدم امان بهی حتما آب درمانی کنید خیلی تاثیر داره منم l4 وl5 مشکل داره.واقعا کمرم داغون بود.،زده بود به پام.پامو بی حس کرده بود.اصلا نمیتونستم راه برم.با آب درمانی و فیزیوتراپی و اصلاح حرکتام خوب شد
