سلام۲۱هفته ام چندروزه وسط کمرم درد میکنه وقتی یکم کار کنم یا سرپا باشم یعنی بالاتر از گودی کمرم.به دکترم گفتم گفت طبیعیه.شماهم کمردرد دارید
من هم کمر درد دارم هم زیر دلم خیلی درد میکن
ببین عزیزم من موقعی که کنر درد میشدم میرفتم رو تخت دراز میکشیدم یه بالشت خیلی کوچیک می‌داشتم زیر کمرم پاهام و بالا میذاشتم رو تاج تخت یه دو دقیقه بعد بلند میشدم یا حالت گربه گاو میکردم
یکی بمن گفت اب زیاد بخور
خندیدم اما جالبه واقعا تاثیر داشت برام کمر دردمو کم میکرد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
