2737
2734
عنوان

فوبیا چی دارید

| مشاهده متن کامل بحث + 1253 بازدید | 145 پست
یعنی میخوام با تلفن خرف بزنم استرس می گیرم ضربان قلبم میره بالا... خلاصه خیلی برام سخته . به خاطر هم ...

کاش میشد این فوبیا هارو نابود کرد..مثلا من الان که همه خوابن همش استرس دارم ...دلم میخواد گریه کنم..

شروع اقدام به بارداری: ابان ۱۴۰۰... وقتی نی نی دار شدم امضام رو عوض میکنم
حرف زدن تو جمع ، حرف زدن با تلفن😐🙁🤦🏼‍♀️ ویس دادن😑سوسک😨  کلکسیون فوبیا هستم من🥴😂

منم از حرف زدن تو جمع ترس دارم دستام میلرزه تپش قلب میگیرم برا همین معمولا ساکتم خیلی دارم تلاش میکنم از سرم بیفته یه کم نسبت به قبل بهتر شدم

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

فوبیا خیلی بده اینکه از یه چیزی تا حدمرگ میترسی ولی هیچکسم درکت نمیکنه

بدتر از خود فوبیا درک نشدن توسط دیگرانِ،این که هی میگن آخه کجای این ترسناکه یا تو چرا اینقدر ترسویی اینا بدتر حال آدم و بد میکنه 

2731
منم از حرف زدن تو جمع ترس دارم دستام میلرزه تپش قلب میگیرم برا همین معمولا ساکتم خیلی دارم تلاش میکن ...

اضطراب اجتماعی داری عزیزم.. منم دارم که با یه مدت مشاور و مصرف دارو کمی بهتر شدم ولی هنوزم درگیرم یه مقدار

بدتر از خود فوبیا درک نشدن توسط دیگرانِ،این که هی میگن آخه کجای این ترسناکه یا تو چرا اینقدر ترسویی ...

راه درمانش چیهه

شروع اقدام به بارداری: ابان ۱۴۰۰... وقتی نی نی دار شدم امضام رو عوض میکنم

منم فضاهای بسته مث آسانسور و هواپیما و قطار...شلوغی ودریا کلا هرچیزی که کنترلش دست من نباشه

کلی برام محدودیت درست شده وتو عذابم

بهترین وبدترین ادمها رادربین دیندارن دیدم.بهترین آنهاکسانی بودن که میخواستن خودشان به بهشت بروندوچقدربی آلایش وپاک بودندوسرشان به کارخودشان بودوبی آزاربودندوبدترین آنها کسانی بودندکه میخواستن غیرخودشان بقیه راهم به بهشت ببرندوچقدروحشتناک بودبرخوردباآنها،تظاهرو ریاوخشونت و توحش دربین آنهاموج میزدونقطه ی مشترکشان بود.!!!مهاتماگاندی
2738
کاش میشد این فوبیا هارو نابود کرد..مثلا من الان که همه خوابن همش استرس دارم ...دلم میخواد گریه کنم..

عزین میشه بگی چطور استرسی از چه می‌ترسی

پسر منم یازده سالشه شبا گریه میکنه میگه میترسم خوابم نبره ویا اینکه بخوایم بیرون از خونه بخوابیم وحشت میکنه جیغ وفریاد‌ میکنه

من که تو ارتفاع میرم قلبمو همه جای بدنم حس میکنم انقد تپش قلب میگیرم قشنگ‌حس سکته به ادم دست میده خی ...

من وقتی فیلم با ارتفاع زیاد هم ببینم دستام عرق میکنن مثلا اگه سوار دوچرخه بشم که پاهام به زمین نرسه میترسم.. جالبیش اینه تو بچگیم عشق ارتفاع بودم یعنی مثل بزکوهیااااا از اینور پست بوم به اونور پشت بوم همسایه میپریدم نمیدونم چی سرم اومد که اینطور شدم ولی خیلی دوست دارم خوب بشم

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست�🤍💙🧡🌀ترسهات رو بترسون قبل از اینکه اون تو رو بترسونه💣🫵🏻
راه درمانش چیهه

میگن مواجه شدن با ترس بهترین راهکاره درمانه اما من اصلا قبول ندارم،چون من واقعا هرگز حاضر نیستم با ترس هام مواجهه بشم حتی برای درمان متاسفانه😔چون واقعا برام دردناک و عذاب اوره

چشد که ترس از خواب پیدا کردی؟

نمیدونم..حتی یادمم نمیاد ولی همیشه میترسم از تنها بودن و نخوابیدن ...از اخر همه خوابیدن

شروع اقدام به بارداری: ابان ۱۴۰۰... وقتی نی نی دار شدم امضام رو عوض میکنم
عزین میشه بگی چطور استرسی از چه می‌ترسی پسر منم یازده سالشه شبا گریه میکنه میگه میترسم خوابم نبره و ...

منم بچه بودم اینجور بودم احساس میکردم اگه همه بخابن من نخابم انگار تنهام و همه مردن استرس شدید میگرفتم... خودت رو خسته کن و زودتر از بقیه بخاب 

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست�🤍💙🧡🌀ترسهات رو بترسون قبل از اینکه اون تو رو بترسونه💣🫵🏻
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز