سلام
من چندین ساله سابقه نداشته پریودم بیشتر از هفت روز بشه. توی ماه رمضون تا ده روز طول کشید البته لکه بود بعد هفت روز. حدودا از روز 18 سیکل هم من تا الان خونریزی دارم ولی سبک. دلیلش چی میتونه باشه؟ مجردم هم هستم.
البته من از ماه رمضان امسال هم روزه گرفتم هم کربوهیدرات و کالری غذامو زیر 1300 در نظر گرفتم هم سه هفته اخر ماه رمضون ورزش رو هم شروع کردم. معمولا ورزش و رژیم باید پریود قطع بشه چون چند سال پیش این اتفاق برام افتاد ولی الان نمیدونم چرا برعکس شده شایدم دلیل دیگه ای داره.
