راهکاری داره ؟!
وقتی تازه دارم میخوابم کوچیکترین صدا بیاد خوابم میپره و تپش قلب میگیرم حتما باید ارامبخش بخورم تا دوباره خوابم ببره
وقتی هم که کامل خوابم اگه یه صدای بلند و یهویی بیاد بازم با استرس بیدار میشم و خیلی حالم بد میشه
ما خونه مادربزرگم اینا زندگی میکنیم پدربزرگم اصلا هر چی هم میگیم رعایت نمیکنه از سر صبح اگ دروغ نگم بالای ۵۰ بار پشت سر هم هی درِ ورودی رو باز و بسته میکنه محکم ، هی میره میاد
منم هر ۵۰ بار با استرس مواجه میشم و حالم خیلی بد میشه
کسی راه حلی داره واسه اینکه صدا رو نشنوم یا به حداقل برسونم
توروخدا اگ میدونید بگید
