ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
رژیم یا ورزش خاصی ندارم😅😅درسای دانشگاهم خیلی زیاد شدن ...نمی رسم راستش فقط سعی می کنم کمتر ...
فست کن ۱۶ و ۱۸ متناوب ،نه همیشگی
لوکارب رژیم بگیر
قند و نشاسته رو کاااامل حذف
مثل بنز کم میکنی
یکبار برای همیشه دوس پسر نامزد نیس،شوهر عقدی نامزد نیست دوران عقد میگن به بعد از عقد نه نامزدی 🥴نامزد یعنی خانواده دور هم جمع شدن با مهمونی یا بی مهمونی،رسما اعلام شده این دو نفر نامزد هستن