اوم خب میتونی با یه برنامه ریزی ریز و سبک شروع کنی تا اول نظم رو به تایمت بدی
مثلا صبح الارم بزن یه ساعت مشخص بیدار بشی و سمت گوشی نری
اگه خونت و دور و برت نامنظمه به چشم یه مهمون به خونت نگاه کن و ببین چی اونجارو نامرتب کرده
فکر کن هر لحظه ممکنه هر کسی بیاد
و صبح تا ظهرت با اهنگ شاد و مورد علاقت شروع کن جمع کردن
مثلا من بیشتر کتابام و لباسام بهم میریزن و اتاقو نامرتب میکنن
و اخرشم سعی کن زیاد بهم نریزه و نامنظم نشه ک بخوای دوباره کلی وقت بزاری
مثلا از بیرون میای لباساتو پرت نکن،همون موقع برش دار
امیدوارم مفید باشه برات