هو الشافی
آلو سیاه تو دهان بذار و بمک
چند دانه انجیر خشک داخل لیوان آب جوش بریز
بعد چند ساعت ،کلش استفاده کن
ورزش و تحرک
برگ سنا یا گل محمدی صلی الله علیه وآله دم کن
نان سبوس دار
چای و نوشابه ممنوع
آب جوش ولرم
مصرف سبزیجات و میوه
مصرف شیر و....
البته برو پزشک سنتی
اگه بارداری در مورد برگ سنا اطلاع ندارم...