منم خیلی درد دارم ولی چندتا چیز بهت میگم ک دکتر بهم گفته 1 توی سیکل هات اصللللا سردی جات نخور مثل مرغ ترشی برنج چیزایی ک طبع سرد داره
۲ گرمیجات مصرف کن تو سیکل هات همیشه باغذات فلفل بخور خرما بخور زنجبیل بخور
۳ ۳ الی ۴ روز قبل پریود گل گاو زبان دم کن بخور یا زعفرون یا گل اروانه چوب دارچین دم کن بخور روزی دوسه بار وقتی هم دردت شروع شد جاتو گرم کن مثلا استفاده از کیسه آب گرم یا سشوار بگیر ب دلت یا هیتر بزار زیر صندلی چوبی پتو بکش روش بخاب زیرش گرمم شی شیر گرم با عسل بخور کاچی بخور جوراب بپوش و دم کرده چوب دارچین با نبات میل کن عزیزم من از درد داد میزدم و گریه میکردم تمام اینارو رعایت کردم بعد چند ماه خدارو شکر بهتر شدم و سیکل هام منظم هم شد مطمعن باش همیشه اینکارا رو بکنی خوب میشی وبی همیشگی باید باشه یک ماه انجام ندی ماه بعد دوباره بهم میریزی