شبا فکر وخیالم خیلی زیاده چیکار کنم زود خوابم نمیگره کسی هم اینجوری هست
من
منم این طوریم انقد خیال بافی میکنم تا خوابم ببره
من
مننن😂
بعضی وقتا من بله.
مثلا دیشب میخواستم بخوابم یهو گریم گرفت☹ بعد ۱ دیقه گریه کردم و خوابیدم😂 روزشم اتفاق بدی اصلا نیوفتاده بود.
مراقبه خلا عالیه.از کتاب مراقبه وین دایر.یه جمله خوب که حس خوبی بهت بده درنظر بگیر، بعد به فاصله بین کلمات و حروف زوم کن.فقط همون جمله
من شبا راحت میخوابم شاید ب ندرت تو فکر برم و...
ولی سالی یبار بخوام روز بخوابم خیلی اذیت میشم یهو از خواب می پرم استرس دارم
نمیدونم دلیلش چیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
