به نظرم دور قرص رو خط بکشید. من دوبار پیش دوتا روانپزشک متفاوت واسه افسردگی شدیدم رفتم و چند ماه پیش هر کدومشون تحت درمان بودم. اولیه با قرصاش منو تا مرز خودکشی برد و قرصا رو که میخوردم تمام تنم میلرزید. آخریه که کاری کرده بود به جنون برسم و نابود بشم. مغزم از کار افتاده بود و نمیتونستم درست رو از غلط تشخیص بدم! این قرصا یه مشکلتو میان خوب کنند، ولی میزنند صد جای دیگه ات رو داغون میکنند!
بعد تو بخاطر افسردگی میری پیششون، چند تا مریضی دیگه هم بهت نسبت میدند!
به توصیه خود روانپزشکم شروع کردم با گفت و گو با یه روانشناس خوب. اون بهم گفت افسردگیم صرفا از کمالگرایی نشأت گرفته، برای بهتر شدنم کمکم کرد و بهش بلایی که قرص ها سرم میارند رو گفتم، اونم گفت باید قرصامو قطع کنم.
منم قرصام رو قطع کردم، افراد سمی دور و برم رو از زندگیم انداختم بیرون، محیط زندگیم رو عوض کردم و کارهایی که روانشناس میگفت رو سعی میکردم انجام بدم. درنهایت افسردگیم تو کمتر از ۳ماه کاملا از بین رفت.
اول از همه برو پیش یه روانشناس عالی و باتجربه. و قرص نخور تا جایی که میتونی عزیزم، گناه داری!