نوع تغذیه تون رو نمی دونم ولی من چون علاوه بر غذاهای اصلی و میوه ، خیلی خیلی تنقلات مصرف می کردم ، با قطع کامل تنقلات و شیرینی جات ، ورزش و پیاده روی خیلی وزن کم کردم
ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘