شوهر من چاقه هزار بار تا حالا خواستم لاغر بشه نشده اون طور که باید اهمیت نمی ده دیگه امروز صبح واقعا زد به سرم دعوامون شد نمی دونم چکار کنم کسی می تونه راه حلی پیشنهادی چیزی بده
شام بهش نده ...رژیمی کن غذاش رو به زور ...
من خودم الان 11 کیلو با روش کالری شماری کم کردم بیا این تاپیک بخون http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=916508&PageNumber=1
چقدر اضافه وزن داره؟ تا خودش نخواد بی فایده ست. اگه اضافه وزنش زیاده وادارش کن بره چک آپ بده.اونوقت اخطار میگیره و بالاجبار از ترس جونش اقدام میکنه برای لاغری.
مردو زن فرق ندار پترا جون 20 کیلوووووووووووو حداقل چکاب فرستادم کبدشم چره
سلام سر سفره کمتر براش غدا بکش(بصورت نامحسوس) روغن و چربی غدا رو کمتر کن طولانی مدت خوب جواب میده صبحانه هم مفصل بخوره به بهانه خودت برین پیاده روی
سلام سر سفره کمتر براش غدا بکش(بصورت نامحسوس) روغن و چربی غدا رو کمتر کن طولانی مدت خوب جواب میده صبحانه هم مفصل بخوره به بهانه خودت برین پیاده روی
برادر شوهر منم به هیچ عنوان حاضر نبود وزنش رو بیاره پایین.با جاریم لج کرده بود و مدام سر این موضوع دعوا داشتن.تا اینکه آزمایش داد و دید که قند خونش در حد فاجعه بالاست.حسابی ترسید و الان خیلی رعایت میکنه و لاغر شده.
هر چند وقت یه دفه دعوامون میشه تصمیم میگیره یه چند روز رعایت می کنه ولی دوباره من که سرم با بچه ها گرم میشه یه کم ول می کنم اونم از خدا خواسته
الکی هم کارشو بهونه می کنه 
ممکنه پرخوریش منشاء روانی داشته باشه.در اونصورت با رژیم گرفتن کلافه و عصبی میشه و راندمان کاریش هم میاد پایین و باید بهش حق بدی.ولی اگه طبق عادت پرخوری میکنه باید بره پیش متخصص تغذیه.
این که پرخوریش منشا روانیداره خودشم میگه همون منو بیچاره کرده واا..مردم مشگل دار میشن لاغر میشن شوهر من چاق
یعنی من آرزو به دل موندم این ترازو لامصب زیر 90 نشون بده
اگر راه حلی به ذهنتون میرسه بگید لیست کنم دوباره از فردا شروع کنم
پس بهتره به روانشناس مراجعه کنه. معمولا برای درمان پرخوری عصبی قرص فلوکستین تجویز میشه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
