سلام...هر کی سیاتیک داره بیاد جفتم پاهام پدرمو دراورده رفتم دکتر میگه دیسک خفیف داری

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 567

ی بار حجامت ساقین انجام دادم .... ی ذره بهتر شد هرکاری بگید کردم از روغن سیادانه ماساژ دادم گرمی زیاد خوردم جواب نگرفتم ی راه حلی بگین حداقل ۵۰ درصد انجامش دادین جواب گرفتین ممنون دیسکم خفیف ولی درد سیاتیکم شدید نوار عصبم ۶ یعنی درگیری شدید عصب

1400/09/10

01:19

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

حنا_دختر_مردم

عضویت: 1398/03/14

تعداد پست: 2128

شنا تو استخر ابگرم واستراحت..فایده نداشت عمل

1400/09/10

01:21

0 نفر لایک کرده اند ...

الهاممممممممممم

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 19893

فیزیوتراپ

اب درمانی

کیسه اب گرم

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵

1400/09/10

01:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

nazفول

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 567

شنا تو استخر ابگرم واستراحت..فایده نداشت عمل

ن اصلا

1400/09/10

01:21

0 نفر لایک کرده اند ...

روبیناجون

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 5112

فقط با نرمش باید فیله های کمرت و عضلاتت را قوی کنید

من خیلیا را میشناسم با نرمش کردن خوب شدن

میشه برای حاجتم3صلوات بفرستین الهی خیر ببینید

1400/09/10

01:21

0 نفر لایک کرده اند ...

عشقمخدایمهربونمونه

عضویت: 1400/03/01

تعداد پست: 6455

ارده شیره هرروزمیخوردم وورزشاشوانجام میدادم خوب شدم خدادوشکد

1400/09/10

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

ارمان1396

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 17129

منم دیسک بین.مهره چهار و پنج زده بیرون ..البته دکتر گفت خفيفه ..الان دو هفته است که استراحت مطلقم ...خیلی بهتر شدم ..

اما دبیرم. نمی دونم بالاخره می تونم تدریس کنم یا نه

1400/09/10

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

nazفول

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 567

[QUOTE=217313609]فقط با نرمش باید فیله های کمرت و عضلاتت را قوی کنید من خیلیا را میشناسم چطوری برم باشگاه یعنی ی ذره ب کمر فشار میاد پا دردم شروع میشه

1400/09/10

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...