هیچی خوبش نمیکنه تجربه دارم
دکتر هم گف پوستت خیلی خشکه و کلاژن کمی داره
کلاژن هم عامل کشسانی پوسته وقتی میزانش کم باشه پوست کش بیاد حین چاقی یا لاغری اینجوری ترک میخوره
کلا اگه از اول میفهمیدم پوستم اینجوره و کلاژن کم دارم غذاهای کلاژن دار بیشتر مصرف میکردم
یا کرم کلاژن دار میزدم ولی دیر فهمیدم