اول کوتاهی چون مویی ک اسیب دیده دیگه مرده و درمان نمیشه
دوم بعد از کوتاهی ویتامین بخور مثل ب۶ یا امگاها و یا اینکه مداااام تو غذاهات فیبر بخور مثل میوه سبزیجات و ..
روغن تراپی
هر هفته روغن کرچک ارگان و نارگیل رو قاطی کن یه کوچووووولو رو بخار اب گرم کن بمال رو سرت و موهات بزار دوساعت بمونه بعدم با شامپو مناسب موهات حموم کن
از سشوار و اتو استفاده زیاد نکن از فاصله ۳۰ سانتی بامو سشوار بزن اینجور اصلا اسیب نمیبینه
بیشتر از دو ساعت موهاتو خیس نزار حتما خشک کن چون موی خیس اسیب پذیره
از شونه فلزی استفاده نکن