ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
همون مقدار که گفته بخور رو بمال رو یه تیکه نون بخور.منم تنهایی بدم میاد بخورم ولی اینجوری راحت میخورم،دندون که بزنی سیاهدونه له میشه خواصش بهتر جذب میشه.
نه گفته خودت باهم قاطی کن ۴۰ شب بخور اندازه یه نخود کوچولو
اها،خب پس از نظر وزنی مثلا ۵۰ گرم سیاهدونه رو بریز تو ۱۵۰ گرم عسل و خوب قاطی کن.هر صبح ناشتا یه قاشق چایخوریش رو بمال رو نون و خوب دندون بزن که کامل له بشه،بعد بخور.