تبریک میگم مادر شدنتو کلا مادر شدن سخته و تو یی ک تصمیم گرفتی مادر شی باید قوی باشی
منم اولاش با اینکه نی نی اروم بود خیلی کم اوردم و الان ک رفته تو 5 ماه فهمیدم ک هرماه سختی خاص خودشو داره و من باید یه مامان قوی و شاد باشم.
سعی کن اروغش رو بگیری و صبور باشی همین
بخاطر نفخ بمدت طولانی یه غذا یا حبوبات رو نذار کنار نفخشون رو بگیر بعد بپز اینجوری هم برا بدنت هم شیرت و نی نی بهتره.
قطره دایمتیکون هم با تجویز پزشکش میتونی مصرف کنی
🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀