هنگامی که می خواهد به بستر روید ابتدا دو رکعت نماز برای حضرت علی (ع) بخوانید و سپس سوره زلزال را ۷مرتبه پشت سر هم بخوانید وسپس این دعا را بخواند
( یا مَلئکَهُ رَبِّی بِحَقِّ هَذِهِ السُّورَهِ وَ مَن اَنْزَلَهَا وَمَن نُزِلَتْ عَلَیْهِ وَبِحَقِّ اَسْمَاءِ الله عَلَیْکُم وَ ایَاتَهَ التَّامَّهِ کُلَّها اِلاّ ما اَخْبَرْ تُمُونِی فِی لَیْلَتِی هَذِه)
و سریع بعد از این دعا مطلب و نیت خودتو بیان کنید و بعد بدون اینکه با کسی حرفی برنید بخواب روید
این عمل را باید شب دوشنبه ویا پنجشنبه وبا طهارت انجام دهید