اب نمک قرقره کن چندین بار تو روز و بزن تو بینیت از داروخانه بخر....
سرم اب نمک... خیلی خوبه اب نمک تو خونه میخواهی درست کنی با اب جوشیده سرد شده و نمک کم زیاد نباشه...
قرث ویتامین سی جوشان... زینک... ویتامین دی... این ها رو بخور حتما... ابنبات سرد داروخونمخوبه..
میوه بگیر ابش بگیر بخور... نشاسته... چیز سرد سعی کن ی مدت نخوری... بیشتر گوشت و چیزهای مقوی بخور...
من تو بارداری کرونا گرفتم این ها رو انجام دادم خوب شدم