کار خیلی تخصصی و پیچیده ای نیس
دستگاه تست قند تهیه کن
چن روز ناشتا قندتو تست کن و یادداشت کن
بعد صبحونه بخور و ۱ساعت بعدش باز قندتو تست کن و یادداشت کن
چن روز همینجوری ناشتا و بعد وعده های غذایی تست داشته باش و یادداشت کن
بعد ک رفتی پیش متخصص بهش نشون بده
اون باتوجه ب عددایی ک نوشتی بهت میگه نیاز ب پرهیز داری یا انسولینم نیاز داری