من هفته ی ۳۱ بارداری هستم اونایی ک باردارن یا مادرن یکن از تجربه هاشون بگن از نحوه خوابیدن و بلند شدن اینکه میگن ب پهلوی چپ بخوابین ب راست نخوابید موقع عوض کردن پهلو پاشید بشینید.خم شدن چی اشکال داره خم بشی
من ی استرس دیگه دارم ک میگن تو ماه هشتم باید مواظب باشید بند ناف دور گردن جنین نپیچه