صورتم خیلی استخونیه... هرچی میخورم اصلا روی صورتم تاثیر نداره... چی بزنم یا چی بخورم که تنم چاق نشه ولی صورتم از حالت استخونی دربیاد...
جوابتو ک دادن لایکم کن منم ببینم😂
فک نکنم کسی جواب بده همه میخون لاغر بشن...
منم همینجوریم تقریبا ولی جدیدا یکمی بهتر شده...ماسک گلاب گلیسیرین..روغن نارگیل میذارم بهتر شده..
البته خوردن سویقم بی فایده نیست...مخصوصا باشیر..
جوانه گندم
لاغری یا چاقی موضعی نداریم
کل بدن با هم چاق و لاغر میشه
و البته بستگی به ژنتیکتون داره که کدوم قسمت بدن بیشتر چاق یا لاغر بشه
وای نههه صورت استخونی قشنگه
حتی یه متخصص آمریکا گفته بود صورت استخونی بهترین نوع صورته
-ژله خیلی خوبه، پودر ژله بگیر خودت ژله درست کن،بعد هر روز صبح ژله بخور،یه کاسه ماست خوری،
-یه قاشق غذاخوری نشاسته بریز تو آب جوش، مقدار آب جوش به اندازه باشه که نشاسته‌ای حل بشه حالت ژله ای به خودش بگیره،بعد این ماسک هر شب قبل خواب بزن به صورتت بعد 10دقیقه بشور.هم برای پوست عالیه هم بعد مدتی صورتت تپل میشه.
-در طول روز آب زیاد بخور، ای سیب زمینی هم خوبه روی صورتت بزاری،
زیبایی صورت به فرم استخوان هست نه چاقی و لاغری. گونه برجسته، چانه کوچک و برجسته و ...
فرم زیبای صورت در خانمها بخاطر وجود هورمون استروژن هست. اگر در دراز مدت با تغذیه مناسب سطح استروژن رو بالا ببرید و آندروژن رو کم کنید صورت زیباتری خواهید داشت. شیرینی رو محدود کنید، وزنتون رو پایین بیارید، روزی دو سه بار گلوکوفاژ بعد غذا بخورید، هر روز قهوه و چای سبز بخورید، هر روز یکی دو تا گریپ فروت بخورید، با رعایت این موارد در دراز مدت صورت زیباتری خواهید داشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
