بچه ها من ۹ هفتمه ویار هم دارم دوسه روزه بهترم و دیگه بالانمیارمالان مشکلم اینه هر لحظه یجوری ضعف دارم که انکار هیچی نخوردم😥نمیخام خیلی وزن اضافه کنم بنظرتون چجوری رفعش کنم
کاریش نمیشه کرد میوه بخور، چیزای کم کالری بخور، ولی گشنگی به بدنت نده طبیعیه
میوه و آب بخور
وا تو بارداری ب فکر وزنی
چیزای مقوی بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
