2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  فروشگاههای نی نی سایت
  3.  آموزش و سرگرمی
  4.  دیبا::مشاوره ورزشی و تناسب اندام با دی وی دی های ورزشی در خانه
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

دیبا::مشاوره ورزشی و تناسب اندام با دی وی دی های ورزشی در خانه

| مشاهده متن کامل بحث + 3974 بازدید | 135 پست
1393/08/08
|
13:20
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سولی جون احتمالا به خاطر غذا خوردنته که وزنت نمی یاد پایین شاید رعایت نمیکنی حتی اگه کالری مژشماری هم نکنی مراقب غذات باش از لحاظ سایزی چطور؟
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:00
سولی تو که اینقدر زحمت ورزش کردن رو میکشی کاش عین برنامش پیش بری خیلی کمکت میکنه
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:02

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

خودم چیزی احساس نمیکنم ولی شوهرم میگه اندامت ورزشکاری میشه البته به جز قسمت شکم نمیدونم به خاطر روحیه دادن به من میگه یا واقعا سعی میکنم شام نخورم ولی هله هوله میخورم در طول روز
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:03
اخه عین برنامه نمیتونم بعثیاش 55دقیقه هست اونا رو اصلا نمیتونم برم برا همین جایگزین میکنم مبدونی چیه من اگه ورزشی باشه که شدتش زیاد باشه اما زمانش کم اونو بیشتر دوست دلرم تا اونی که زمانش زیاد و اروم تر باشه هیت هرو میدونی دیگه سختر از بقیه هست اما چون زمانش کمه بیشتر دوست دارم تازه بهتر م انجام میدم دیگه مثل قبل نیست خیلی حرفه ایی شدم تو توربو فایر به لطف تو اولا مگه میتونستم دو دقیقه پشت سر هم برم الان بدون استپ تا اخر میرم
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:06
2731
بامبینو
سولی حتما سایزت رو با متر اندازه کن باید نسبت به سایت خیلی اگاهانه حرکت کنی از لباس و اینا نههه باید با سانت کردن ببینی کم میشی یا نه سولی جون شام بخوری خیلی بهتر از هله هوله خوردنه که خاهری هله هوله همه زحمتهای ادم رو به باد میده اصلا هله هوله نخور که هم خیلی ضرر داره هم نمیزاره لاغر بشی
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:11
سولی خوب عیبی نداره که مثلا همون برنامه 55 دقیقه هست تو فقط 40 دقیقش رو کار بکن اما با برنامه دیگه ای جایگزینش نکن اینجوری بهتره به لطف پشتکار خودت بوده عزیزم اما یادمه اون اولا که شروع کرده بودی خیلی ناراحت بودی که سخته و نمیتونم پشت سر هم برم کلا ورزششهایی که رو سبک ایروبیک دانش هستن اولش به نظر سخت می یاد اما بعد یه مدت ادم حرفه ای میشه
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:14
تو مراقب خوراکت باش تصمیم بگیر که حداقل برای دو هفته هله هوله و غذای فست نخوری و بعد دو هفته یه روز به خودت جایزه بدی اینطور دو هفته دو هفته پیش برو و ورزشت رو هم منظم تر کن حتما کم میشی
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:15
باشه پس این هفته هم تموم بشه از هفته بعد عین برنامه پیش میرم اون موقع ها که با تو حرف میزدم گزارش میدادم با انگیزه تر ورزش میکردم الان بعضی روزا کارم زیاده تنبلی میکنم ورزش نمیکنم ولی سعی میکنم از این به بعد بهتر انجام بدم دانشگاههمم تموم شده فقط مونده پایان نامم الان بیشتر وقت دارم فقط میگم خودم بی روحیه شدم دیبا جونم تو همین تاپیک بیام گزارش بدم? یا تاپیک دیگه ای هست?
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:18
2740
ایرانیان
یه هفته پیش رفتم سراغ کمد لباسم یه بارانی داشتم برا موقع نامزدیم بود که 4/5ماه پیش پوشیدم دگمه هاش از دور سلام میکردم بهم دیگه اصلا نمیرسید که دگمه هاشو ببندم تنم کردم دیدیم اندازه هست نمیدونی چه خوشحال شدم داشتم بال در می اوردم یه شلوار داشتم اونم همینطور درسته که یکم برام تنگه ولی میتونم تنم بکنم قبلا از پام بالا نمیرفت اصلا باورم نشد که اندازم شده فقط این شکم لعنتیم خیلی بزرگه قلمبه زده بیرون اگه نبودا هیکلم خیلی خوب بود قدمم بلنده چهار شونه هستم مثل ورزشکارا فقط شکم دارم راستی پهلوهام خیلی رفته تو ولی نمیدونم چرا با این حال وزنم سر جاش مونده
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:24
عالیه سولی جونمممم پس من از شنبه منتظر گزارشهای ورزشی یه دختر خوشگل هستم اره همینجا عزیزم هر روز بیا با هم صحبت میکنیم نمیزارم یه روزت بی ورزش بگذره عین اون روزا با تنبیه بدنی میترسونمت خخخ شوخی کردم واقعا ادم از همدیگه روحیه میگیره منم از شماها روحیه میگیرم خیلی عالیه الان وقت زیاد داری دیگه نباید تنبلی کنی تا عید یه سولی مانکن تحویل جامعه میدیم
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:24
فدات بشم من چقدر مهربونی اخه ما جز اذیت برات چی داریم که انقد وقتت رو برامون میزاری بوووووووس اره به خدا با تو حرف میزنم روحیه میگیرم چشم قربان من تبیه بدنیم راضیم خخخخخ پس حتما از این به بعد میام گزارش میدم هله هوله هم تعطیل
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:28
وای سولی اینجوری میگی دهنم اب می افته خیلی خوب شدی معجزه ورزش اینه دیگه خیلی خوشگل میکنه ادمو ببین شکمت هم لاغر شده اما نه که شکم از بغل شروع میشه به لاغری اون وسطش همیشه زیاد به نظر میرسه و ادم فکر میکنه اصلا کم نشده در صورتیکه اینطور نیست چون بغلهای شکمت بیشتر لاغر شده برا همین شکم بیشتر به چشم می یاد و اینکه کلا شکم خیلی سر سخته باید تحمل کنی تا قشنگ تخته تخت بشه سولی جون
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:29
واییی چی میشه تا عید بشم سایز 38/40 اون مانتویی که خوشم اومد ولی اندازم نشد و میخرم هههه وقتتو نگیرم گلم برو به کارات برس جیگر خیلییییییی خوشحال شدم باهات حرف زدم
محبت را از ابشار بیاموز که خود سقوط کرد اما.... حالا چرا شو نمیدونم تو فقط بیاموز کاریت نباشه...😐
1393/08/08
|
14:30
این چه حرفیه عزیزم من کلا دوست دارم هر چیزی رو که بلدم به همه یاد بدم که بقیه زود از اون وضعیت بیان بیرون این به من خیلی روحیه میده و از دیدن تلاش شما ها هم خیلی روحیه می گیرم و منم پشتکارم رو بیشتر میکنم عالیه سولی جونم پس منتظرتم امروز هم حتی اگه ورزش کردی بیا گزارش بده و یه کاری هم بکن از شنبه هر روزی که بدون هله هوله میگذره اینجا بنویس مثلا شنبه بنویس امروز پاک بودم خخخ
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:31
اره بابا اوههه کو تا عید من مطمئنم تو تا عید به 38 میرسی فقط همینطور قوی ادامه بده سولی خیلیییی خوشحال شدم که دوباره دیدمت نمیدونی چقدر انرژی دادی بهم دوستت دارم فعلااا برم تا بعد باز میبینمت بوسس
****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1
1393/08/08
|
14:32
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ساعت ۷ بابد برم سرکلاژ شم تهوع دارم

needaam | 12 ثانیه پیش

میخوام برم حموم میترسم

rasta7777777 | 6 دقیقه پیش

دخترم چرا اینجوری شده؟😥🤰🏻

78minam | 7 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

میخوام برم حموم میترسم

😂😂😂😂
2 دقیقه پیش

یکی از سلیطه های خوابگاه دخترم رو کتک زد

باور کن همش تقصیر دخترته اینا کرم دارن ه...
2 دقیقه پیش

چرا بیدارید؟

چقد ازت خوشم اومدا😍😂
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امشب شوهرم گفت یکی دیگ رو دوست دارم😭😭😭
توسط   سیندرلا۰۹  |  4 ساعت پیش
چت من و خواستگار سابقم+اسکرین شات
توسط   faarnaaz  |  1 روز پیش
بیاین عکسام خونه خواهرم ببینید چه قدر خوشگله😍
توسط   mahsaabookworm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج چیه که برام شده رویا ؟

media71 | 1 روز پیش

چت من و خواستگار سابقم+اسکرین شات

faarnaaz | 1 روز پیش

این چه رسم کوفتیو مزخرفیه مد کردین؟عروسی بدون بچه!!

شراره_مو_عروسکی | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم همیشه میگه حالم از قیافت بهم میخوره 💔
توسط   آهویخی  |  2 ساعت پیش
پروفایل
توسط   asherangel  |  1 ساعت پیش
شماهم فکر میکنید کاربرای قدیم خیلی پولدار و باکلاسن؟?؟
توسط   زن_ادیسون  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک