درباره تمرکز :
۱_ موقع مطالعه خوراکی نخور
۲_ خوب بخواب ( بین ۶ تا ۸ ساعت شبانه روز )
۳_ عین ربات درس نخون ، استراحت هم داشته باش
۴ _ یه مدت زمان معین برای هر بار درس خوندن مشخص کن (مثلا الان باید حتمااااا ۲ ساعت درس بخونم _ یا ۵۰ تا تست بزنم)
سریع خوندن یا تند خوانی هم روش های مختلفی داره ولی به طور کل یه چیز تخصصی هست و ملزم یادگیری هست
موفق باشین 🙏🏻🌹