سلام بچه ها شب تون بخیر من هفته ۱۵ بارداریم و اشتهامم صفر صفر یعنی در روز من فقط دو وعده غذا میخورم اونم معمولی و اصلا گشنم نمیشه و حالت سیری دارم خیلی نگرانم چیکار کنم .خودمم بنیه ام ضعیف بود و تا همین چند هفته پیش کلا دراز کش بودم از بس ویار داشتم الان حالم بهتر ازلحاظ جسمی و ویار اما اشتهام فوق العاده کمه
چیکار کنم ؟
همش نگرانم نی نی رشد نکنه و اینکه واقعاا میل ندارم حتی بزور بخورم حالم بد میشه معده درد میشم یا سر درد
من بی اشتها نیستم ولی اکثرا دو وعده میخورم نگران نباش طبیعیه
۲وعده خوبه که
یکماه دیگه اشتهات خوب میشه نگران نباش
برو دکتر بهت کپسول پرگ مام میده... من اوایل بارداری پریناتال خوردم بعد گفت پرگ مام بخر ک امگا 3 هم داره ولی گرونه
من خیلی بی اشتهام اصلا شبا که دوس ندارم غذا بخورم حالم بد میشه نمیتونم بخابم حتی خیلی کم بخوررم فقط برای صبحانه اشتها دارم .نهارم بزور میخورم
و اینکه خیلی بی حال حوصله ام یکم کارا خونع میکنم خسته میشم انگار کوه کندم شمام اینطورین ؟ از خودم کلافم
