جانکو مدیر عضویت: 1399/10/30 تعداد پست: 4847 عنوان کیا فقططط با کالریشماری لاغرررر کردن مثلا بیشتر ۱۵ کیلو | مشاهده متن کامل بحث + 465 بازدید | 65 پست ؟؟ چه رفتن ها که می ارزد به ماندن های پوشالی💫💛 1400/05/14 | 16:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
جانکو مدیر استارتر عضویت: 1399/10/30 تعداد پست: 4847 منم. باید ۲۰ کیلو کم کنم ولی من ورزشم دارم هفته ای یه روز سه ببخشد چه رفتن ها که می ارزد به ماندن های پوشالی💫💛
ماهروهستم عضویت: 1399/08/22 تعداد پست: 2768 منم. باید ۲۰ کیلو کم کنم ولی من ورزشم دارم هفته ای یه روز به نظرم برا 20 کیلو 1 سال خوبهاینجوری اصلا برنمیگرده چون آروم آروم کم کردیبرا من اصلا برنگشت وزنم - جز آغوشش برایم دعایی نکن... ❤️ دعا کن روزای سختم بگذره💚 منم برات آرزوی خوب میکنم💚💚
صبا1397 عضویت: 1400/05/11 تعداد پست: 4840 اون تاپیک خوندم..... کالری شماری هست...... ولی برای شل شدنشکم بعداز سزارین اگه میشه راهکاربدیدممنونم
جانکو مدیر استارتر عضویت: 1399/10/30 تعداد پست: 4847 اره شک نکن از فردا شروع میکنم کاشکی بشهورزشم سه روز درهفته فیتنس۴۰ دقیقهسه روز درهفته رقص ۱ ساعت چه رفتن ها که می ارزد به ماندن های پوشالی💫💛
جذاب_لعنتی_هستم عضویت: 1399/11/05 تعداد پست: 1735 من😐 ولی بعد چن ماه رعایت نکردن همش برگشت😐 لنا منم هم وزن تو ام بیا باهم شروع کنیم
جانکو مدیر استارتر عضویت: 1399/10/30 تعداد پست: 4847 به نظرم برا 20 کیلو 1 سال خوبه اینجوری اصلا برنمیگرده چون آروم آروم کم کردی برا من اصلا برنگشت وزن ... بدنت شل نشد؟؟؟من دیگه از فردا کلا شروع میکنم دیگه قطعش نمیکنم چه رفتن ها که می ارزد به ماندن های پوشالی💫💛
talkh_shirin عضویت: 1398/03/19 تعداد پست: 6917 از فردا شروع میکنم کاشکی بشه ورزشم سه روز درهفته فیتنس۴۰ دقیقه سه روز درهفته رقص ۱ ... منم از شنبه دوباره شروع میکنم من ۴۵ دقیقه ورزش میکردم بعد از لاغریم ک خیلی خوب شده بودم یهو همشو با هم ول کردم
لنا۱۲۳ عضویت: 1398/12/07 تعداد پست: 8303 لنا منم هم وزن تو ام بیا باهم شروع کنیم ای دادخسته شدم از چاقی😔😔چجوری شروع کنیم وزن فعلی85/700 قد167 وزن هدف اول 80
ماهروهستم عضویت: 1399/08/22 تعداد پست: 2768 بدنت شل نشد؟؟؟ من دیگه از فردا کلا شروع میکنم دیگه قطعش نمیکنم اصلا اصلا چون عجله نکردم و آروم وزن کم کردم - جز آغوشش برایم دعایی نکن... ❤️ دعا کن روزای سختم بگذره💚 منم برات آرزوی خوب میکنم💚💚
جذاب_لعنتی_هستم عضویت: 1399/11/05 تعداد پست: 1735 ای داد خسته شدم از چاقی😔😔 چجوری شروع کنیم بیا بریم تاپیک بامداد خمار
لنا۱۲۳ عضویت: 1398/12/07 تعداد پست: 8303 منم از شنبه دوباره شروع میکنم من ۴۵ دقیقه ورزش میکردم بعد از لاغریم ک خیلی خوب شده بودم یهو ه ... دقیقا منم وزن فعلی85/700 قد167 وزن هدف اول 80
ماهروهستم عضویت: 1399/08/22 تعداد پست: 2768 بدنت شل نشد؟؟؟ من دیگه از فردا کلا شروع میکنم دیگه قطعش نمیکنم یه لوسیون قوی هم بخر بعد ورزش حتما به پوست بدنت بزن باعث میشه شل نشه پوست - جز آغوشش برایم دعایی نکن... ❤️ دعا کن روزای سختم بگذره💚 منم برات آرزوی خوب میکنم💚💚
لنا۱۲۳ عضویت: 1398/12/07 تعداد پست: 8303 بیا بریم تاپیک بامداد خمار باشه گلم منم می یام اونجا وزن فعلی85/700 قد167 وزن هدف اول 80
جانکو مدیر استارتر عضویت: 1399/10/30 تعداد پست: 4847 اصلا اصلا چون عجله نکردم و آروم وزن کم کردم استپ هم نکرد وزنت؟ چه رفتن ها که می ارزد به ماندن های پوشالی💫💛