باسلام .من از۱۴سالگی وسواس فکری داشتم تاالان که ۳۱سالمه.اون زمان برای امتحانها تادانشگاه .همش میگفتم اگه این کارانجام بدم قبول میشم مثلا نشستم میگم اگه بلندشم یا اگه الان طرف فلان حرف بزنه.وخیلی هم اتفاق میافته درکمال ناباوری طرف همون حرفو میزنه .من خیلی دررنج هستم بابت این قضیه.الانم سرکوچکترین چیزی این وسواس دارم.مثلا دورازجون پدرم.انقدرفکرمیکنم خدایی نکرده اتفاقی بیفته وای من چیکارکنم روزاتنهایی حتی تصورمیکنم.بعد چقدر خودمولعنت میکنم من چه دختری هستم همچین فکرایی میکنم.واقعا دیگه خسته شدم ازاین وضعیت.شما تواین وضعیت بودید که بهترشده باشید؟؟؟؟
خواهش میکنم راه حل بدید.