ماما گفت شکمت پایینه کیا مثل من بودن ۲۱ هفته ام.چکار باید کنم
نشنیدم تاحالا .یعنی چی پایینه
باید استراحت کنی سنگین برنداری زیاد راه نری
بچه پایینه نه شکم ...باید استراحت کنی فقط
ینی چی شکم پایین؟
فقط استراحت اصلا سعی کن را نری حتی کار خونه نکن
توصیه نکرد بهت؟ فقط گفت پایینه! تازمانیکه لکه بینی نداری ودرد پهلو وکمر .پایین هم باشه مشکلی نداره. باید بهت میگفت جسم سنگین برندار مثلا ۵ کیلو برات خیلی زیاده .وفعالیتتو معمولی داشته باش .زیاد راه نرو .جنب وجوش نکن. فعالیت کم روزانه داشته باش.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
