من کامل مینویسم
1. حتما نسکافه و چایی با خودت ببر
با شروع مایعات بخور
2: زیاد صحبت نکن تا سردرد نگیری
3: همراهت با پنبه و گلاب تا قبل از شروع مایعات مدام لباتو نم بزنه
4: نینی رو باید مثل لاکپشت به سینت نزدیک کنه و هاله سینه رو جمع کنه و کل سر سینه رو داخل دهان نینی لقمه کنه تا مک بزنه
زیر سرت صاف بدون متکا
5: سرت دو زیاد تکون نده
جان شیرینم !
مرنج و مرنجان