مامانا میشه لطفا بهم کمک کنید چیکار کنم ک بعد از سزارین زود جمع و جور شم؟
سزارین دوممه البته قدم ۱۷۰ هس وزنم قبل بارداری ۶۹ الان ۷۳ شدم میدونم ک این ی ماه و نیم باقی مونده احتمالا ۳ یا ۴ دیگه اضاف میکنم
میشه بگید چیکار کنم زود کم‌کنم ؟
چقد تا الان کم اضاف کردی؟!! 😦
پیاده روی و رژیم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ی پسر ۶ سال و نیمه هم دارم بنظرم خیلیسخته با دو‌تا بچه پیاده روی
قبل بارداری اصلا شکم نداشتم چیکار کنم پوستم شل نشه وشکمم کوچیکشه؟
فقط زيره سياه
بخور عاليه
رو برنجت و پنير و همه چيت يه قاشق زيره بريز بخور
بچه شیر بدی حسابی لاغر میشی . من یک چیز سنگین مثل هونگ گرم میکردم رو شکمم میزاشتم خیلی زود شکمم کوچیک شد .کلپوره هم میخوردم هم شیرم سبک میشد هم برای کوچیک شدن شکم موثر بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
