2733
2734
عنوان

چقدر دوست دارم ساعت 9 شب بخوابم 6 صبح پاشم

| مشاهده متن کامل بحث + 1241 بازدید | 25 پست

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728

من یازده و نیم خوابیدم ولی الان پنج و نیم راحت بیدار شدم

وسط روز هم وقت کنم یک ساعتی میخوابم

خواب شبم اگه بهم بریزه  روزش به هیچ صراطی مستقیم نیستم

هر وقت بخاطر حرف درستی که زدی، بهت گفتن اراذل اوباش آیه ی 27 سوره ی هود رو بخون که به حضرت نوح (ع) گفتن :"..... وَمَا نَرَاكَ اتَّبَعَكَ إِلَّا الَّذِينَ هُمْ أَرَاذِلُنَا بَادِيَ الرَّأْيِ وَمَا نَرَىٰ لَكُمْ عَلَيْنَا مِنْ فَضْلٍ بَلْ نَظُنُّكُمْ كَاذِبِينَ"----->.... ما کسایی که از تو تبعیت کردن رو جزو اراذل (انسان های پست) میدونیم و شما برتری نسبت به ما ندارید بلکه فکر می‌کنیم دروغگو هستید 🌹🐤شش ماهم که بود مادرم بخاطر شغلش مجبور شد منو بذاره مهد کودک، برای همین خانه داری رو انتخاب کردم💛 💐خدای مجازی همون خدای دنیای حقیقی هست منتهی کسایی که یه عمری بخاطر حرف مردم خوب بودن اینجا که ناشناس میشن تمام پرده های حیا رو میدَرَند.... 💐صبر اینه که توی سختی از حالت پیش مردم شکایت نکنی،خدا بدش میاد لیسانس دارم و مطالعه میکنم ولی خانه دار بودن رو انتخاب کردم، هدفم تربیت بچه ام هست 🐣🌺 و علت حضورم اینجا اینه که بازخورد کارهام و تجربیاتم رو ببینم 🌺
منم خواب الود میشم عادت نداریم 

اره واقعا اصلا سرحال نبودم عصرا مث معتاد چرت میزدم فقط منتظر بودم ساعت ۹شب بشه بخابم بخاطر همون الان زیاد سخت نمیگیرم از خودم چون اون شرایطو دوس نداشتم البته الانم دوس ندارم که دیر میخابم واقعا از زندگی متنفرم

پروفایل خودمم کپی نشه 😏❌
من بعید میدونم الان کسایی که اینجان کسی دیشب رو خوابیده باشه

من بیدار شدم همسرم رو راهی کردم 



با اینکه من واقعا خواب صبح دوست دارم و زود بیدار شدن واسم زجر هست ولی با دوستم قرار گذاشتم هفته ای سه روز بریم پارک بدویم ....

ساعت شیش و نیم میریم 

همین برنامه خواب من رو تنظیم کرده .... اجبار .... 


و آفتاب گیر بودن اتاق خواب هم بی تاثیر نیست

2738
هرکسی ی تایم خوابی داره الان من پنج شش ساعتم برام کافیه


این مسئله برای همه افراد هست، از متخصصین خواب سوال کنید 6 تا 8 ساعت برای افراد بزرگسال کافی هست. 8 ساعت هم برای افرادی هست که فعالیت زیادی دارند و افراد عادی دیگه نهایتا 7 ساعت میتونند بخوابند.

حضرت زهرا(س) میتوانست در قضیه مسکین و یتیم و اسیر بگوید که بروید مسجد پیغمبر! خوب حکومت اسلامی است و باید انجام بدهد. نه، وظیفه حکومت، وظیفه جامعه را نفی نمیکند. انسانها در جامعه موظفند که به یکدیگر کمک بکنند. هم کمک مالی هم کمک فکری هم کمک آبرویی. این درس فاطمی است، این معرفت فاطمی است. رهبر انقلاب اسلامی.  عشق❤یک زینب و هفتاد و دو سر میخواهد...بچه بازیست مگر عشق جگر میخواهد❤اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر🍀
این مسئله برای همه افراد هست، از متخصصین خواب سوال کنید 6 تا 8 ساعت برای افراد بزرگسال کافی هست. 8 س ...

من الان نوجوان هم هستم🤔البته بخاطر درس بزور بیدار میمونم ولی الان دگ عادت شده ظهراهم نمیخوابم

یه روش اینه که برای صبحت یه فعالیت اجباری بذاری 

مثل کلاس رفتن، سرکار و... 

و اینکه کنار گذاشتن گوشی و برنامه ی فعالیت برای طول روز 

اینطوری آدم دیگه خسته میشه و شبا خوابش میگیره 

میتونی به پزشک عمومی هم مراجعه کنی که کمکت کنه 

فقط هرچه زودتر خوابتو تنظیم کن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز