سلام دوستان من خیلی زود رنجم شوهرمم خیلی خوب تحملم میکنه واقعا خیلی وقتا چیزی طبق میلم نباشه عصبی میشم و میپرم بهش سعیم میکنم خودمو کنترل کنم ولی واقعا نمیشه بدا که بهش فکر میکنم بخاطر چیزای خیلی مسخره عصبی شدم و ناراحتش کردم.
گاهی اوقاتم بدون هیچ دلیلی انقد بی حوصله و ناراحتم و این ناراحتیو تو جمعم باشم دست خودم نیس بروز میدم .
میتونید کمکم کنید چجوری خودمو کنترل کنم .