68zahraa مدیر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 عنوان بیاین بگم چطور شیش کیلو کم کردم | مشاهده متن کامل بحث + 337 بازدید | 38 پست بچه ها اول هفتادو هشت بودم الان هفتاد و دو.اول اینکه مصرف برنج و نان سفیدو خیلی کم کردم ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع 1400/02/21 | 11:14 3 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
millkyway عضویت: 1399/08/13 تعداد پست: 723 همین فعلا شیش کیلو کم کردم تا ببینم بعد چی میشه هدفت چنده ؟
emi_today عضویت: 1398/11/28 تعداد پست: 1336 خوب انشالله کبد سالم باشه بقیه اش؟ چی خوردی چی نخوردی؟ برنامه چه چوری بود؟
sahari2020 عضویت: 1397/09/03 تعداد پست: 2082 منم کاهش ۱۳ کیلویی داشتم از ۷۱ رسیدم به 58 از اسفند ۹۹ شروع کردم میشه گفت راضیم ... وای افرین منم زود میامپایین ارداه کنم
68zahraa مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 چقدر طول کشید؟ والله اولش حدود دوماه پیش برنج و نون رو کم کردم ولی حدودا یه ماهه شیرینی رو کم کردم ،به نظرم حذف شیرینی جات کارخانه ای و مصنوعی بیشتر تاثیر داشت روم ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع
millkyway عضویت: 1399/08/13 تعداد پست: 723 وای افرین منم زود میامپایین ارداه کنم موفق میشی فقط نباید جا بزنی و کم بیاری شل کن سفت کن در نیاری و واس هدفت تلاش کنی ♥️😃
68zahraa مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 خوب انشالله کبد سالم باشه بقیه اش؟ چی خوردی چی نخوردی؟ برنامه چه چوری بود؟ ممنون گلم،والله برنامه خاصی ندارم بجز اینا که گفتم ،همه چی میخورم فقط نون سفید ،برنج و شیرینی جات رو کم کردم ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع
68zahraa مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 هدفت چنده ؟ دوست دارم بشم شصت و پنج ،دیگه بیشتر از اون لاغر شم بهم نمیاد ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع
millkyway عضویت: 1399/08/13 تعداد پست: 723 دوست دارم بشم شصت و پنج ،دیگه بیشتر از اون لاغر شم بهم نمیاد میرسی بهش ایشالا ♥️
68zahraa مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 تو چه مدت كم كردي؟ تقریبا دوماه ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع
68zahraa مدیر استارتر عضویت: 1398/07/07 تعداد پست: 1622 میرسی بهش ایشالا ♥️ ممنون فدات شم ورود آقایان به تاپیکام و لایک و.ریپلای ممنوع
zahg عضویت: 1399/03/20 تعداد پست: 6013 منم کاهش ۱۳ کیلویی داشتم از ۷۱ رسیدم به 58 از اسفند ۹۹ شروع کردم میشه گفت راضیم ... توی چه مدت؟ بگو اى بندگانم كه زياده بر خويشتن ستم روا داشتهايد، از رحمت الهى نوميد مباشيد، چرا كه خداوند همه گناهان را مىبخشد، كه او آمرزگار مهربان است.
باريج عضویت: 1400/01/15 تعداد پست: 2993 ورزشم كردي؟ كساني كه بچه نمي اورند نه بي احساسند،نه تنبل،نه نااميد، بلكه انها فرزندشان را بيشتر از هر چيزي دوست دارند
emi_today عضویت: 1398/11/28 تعداد پست: 1336 منم کاهش ۱۳ کیلویی داشتم از ۷۱ رسیدم به 58 از اسفند ۹۹ شروع کردم میشه گفت راضیم ... بابا چه خبره از بین نری؟ به مهران غفوریان نگاه کن بنده خدا چقدر داره ظلم خودش می کنه پیر شده از رژیم گرفتن. تو با خودت این طوری نکن بدن نمی کشه.
zahg عضویت: 1399/03/20 تعداد پست: 6013 طی سه ماه از اسفند تا الان چقدر خوب ... من باید توی دو ماه ۲۰ کیلو کم کنم-____- بگو اى بندگانم كه زياده بر خويشتن ستم روا داشتهايد، از رحمت الهى نوميد مباشيد، چرا كه خداوند همه گناهان را مىبخشد، كه او آمرزگار مهربان است.