نامزدم بخاطر چاقیم قهر کرده

من قدم 175 وزنم 85 بازم کلی چاق به نظر میام پس بیش از حد چاق شدی ک صداش دراومده اما شما فردا باردار میشی زایمان میکنی انقدرم نباید حساس باشه بهش بگو زنا خیلی شرایط واسشون پیش میاد نمیشه دلتو بزنم زود

عزیزم اول از همه بدون هرجوری که هستیم

باید عاشق خودمون باشیم

باید خودمونو دوس داشته باشیم

بنظرم ورزش کن لاغرشو نه بخاطر حرف ایشون 

بخاطر سلامتیت

شوهرت حق داره و یه علت ازدواجش با شما جسمت بوده همسر من از چاقی متنفره بعد از بارداری که چاق شده بودم میلش  نسبت بهت نصف شده بود اراده کردم و لاغر کردم و همسرم دوباره مثل قبل شدو خیلی هم کار راحتی  هست یه هفته کم بخور برو پیاده روی لاغر میشی و خوشت می یاد و اشتهات  به غذا کم میشه

زندگی و شوهرت انقدر ارزش داره که به خاطرش یه مقدار غذا کمتر بخوری

برنامه ی کرفس رو نصب کن و کالری شماری کن و عصر برو پیاده روی وقتی اندام زیبایی داری اول خودت لذت میبری بهترین لباسها رو می پوشی و زیبایی پس به فکر زیبایی ت باش شما بیست کیلو اضافه داری و این خیلی خیلی زیاده

من همیشه وقتی با شوهرم قهر میکنم کلی وزن کم میکنم😁

اخه بعد ورزش اگه تغذیه ای که خاص خودشه رعایت کنی خییلی تاثیر داره

ولی علی الحساب تا میتونی ریزه خواری کن ریزه خواری سّرشه

بیای پیش من یه هفته ۱۰ کیلو اضافه میکنی😂

کات کن بره، دلش هم بخاد زن چاق، پس فردا بچه دار بشی چاق بشی چی؟ مرد باید برای خودت بخادت نه فقط هوس و هیکل

شوهرت تا حدودی حق داره ولی لحن بیانش حتما بدبوده یعنی تو نامزدی بیست کیلواضافه کردی؟من وقتی باشوهرم ازدواج کردم چاق بودم هچوقت هیچی نمیگفت ولی الان بخاطر سلامتیم خیلی تشویقم میکنه لاغرشم 

حالا من لاغر میشم قهر می‌کنه 😭😭😭😭

نامزدت کاملا حق داره 

شما با این اراده چطکر می خوای باردار بشی و بعد لاغر شی

من بعد از سه تازایمان به این وزن رسیدم 

همه میگن کالری شماری  

من جرا اعصابم نمی کشه 

استرس می گیرم هی بخوام برم کالریشو نگاه کنم بشمرم

عزیزم بیست کیلو خیلیه....حتما لاغر کن  راستی چند سالته؟؟

اشتباهت همینه خودتو گشنه نگه میداری. در طول روز باید هر چند ساعت چیزی بخوری اشتهات کم بشه . شیرو خورمایی . میوه ای چیزی . آب آب خیلی بخور 

کلی ماگای رنگی دلبر با قیمتای فوق العاده مناسب 

@rafanmug 

با اجازه از اسی عزیز 🙂🌹

خوب عزیزم بعضی از مردا واقعا از چاقی خوششون نمیاد ، یه چیز طبیعیه ، مس شوهر خودم که دوس نداره واقعا چاق شم ... اتفاقا این که بهت گفته یعنی دوست داره اگه خدایی نکرده نداشت ببخشید میگم اگه فقط دنبال ظاهر و اندام بود میرفت سراغ یکی دیگه مس بعضی از آقایون ولی چون دوست داره میخواد اون تیپ مورد علاقه شو در شما ببینه . شما هم شروع کن به کاهش وزنت عزیزم،  منم تو عقدم شرایطم مس شماس یه مدتی که رژیم بودم برام سخت می گذشت مخصوصا خونه مادر شوهرم ولی مجبور نیستی حتما غذای داخل برنامتو بخوری غذای سفره رو بخور ولی با مقدار کمتر حالا یکی دوروز درهفته اشکالی نداره .... درضمن ورزش و پیاده روی از رژیم مهم تره