بچه ها من ۵ ماهه زایمان کردم ۱ کیلو هم کم نکردم چیکار کنم شیر خودمم میدم نمی تونم رژیم بگیرم چیکار کنم ؟؟ کسایی که زایمان کردن کی برگشتن به وزن قبل ؟؟
از پنج ماه به بعد
منم هیچ وقت لاغر نشدم
نمیشه ورزش کنی؟
ده ماهی طول کشید
من بچم جز شیر من هیچی نمیخوره یک سال و سه ماهشه اصلا کم نکردم🥺
روز زایمان انگار یهوووو مثل قبل شدم
قبلش لاغر بودم دلم میخاست یکمی تپل بمونم ک نشد
بعد هر دوتا زایمانم فورا مثل قبل شدم
فک کنم ژنتیکی باشه
من وقتی بچم از شیر گرفتم خودم سریع لاغر شدم
من دوسه ماه که گذشت وزنم از قبل بارداری هم کمتر شدبچم شیر زیاد میخورد خودمم بجای اب و چایی زیره و رازیانه دم میکردم میخوردم
از همون بعدش تا ۲سالگیش شدم استخون خالی خوشبحالت
من ازهمون موقعی که شیردهی روشروع کردم کاهش وزن داشتم..خیلی لاغرشده بودم
۴ ماه بعد۲۵ کیلو افتادم شیرخشک میدادم البته وضع من خراب بودا از۴۸رسیده بودم ۸۵ بعدش شدم ۵۸ ۳ بار هم رفتم عمل خلاصه که بدنم خیلی بهم ریخت یهو
هرچی زودتر برای رژیم پروتئین خوری اقدام کن و ورزش رو شروع کن دوستم ک بعدها پشیمون میشی از دیر شروع کردن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
