سلام
بچه ها بیاین هر کی راز داشتن پوست خوب و بگهر
تغذیه مناسب
خواب کافی
روتین پوستی
بچه ها من الان نزدیک ۹ماه میشه کرم هیچی به جز مرطوب کننده به صورتم نمیزنم ، به نظرم که خیلی خوبه اصلا دونه های سرسیاه کم شده
ژن خوب!
بخور دادن صورت قبل از حمام.اسکراب سفیداب حین حمام.شستن صورت با اب سرد اخر حمام
بچه ها من الان ۹اردیبهشت نوبت دارم پیش تقدیسی مطب داره برم چندتا لک رو صورتم هست بردارم کسی تاحالا این کارو کرده من به خاطر ماسک که استفاده میکنم میترسم زیرش ماسک رطوبتی بشه و زخاش خوب نشه
اول اینکه از صحت هورمون ها مطمئن شی
بعد تمام لوازم ارایشی هاتو بریزی دور یا حداقل از مرغوب ترین ها استفاده کنی اونم کاملا محدود و کنترل شده
عدم استفاده از شیرینی ها فست فود شکلات و اجیل ها به صورت کنترل نشده
صحت و سلامت کبد
فیشال و پاکسازی ماهانه
ضد افتاب و عینک افتابی
روتین منظم پوستی
و خواب کافی و منظم
بعد از بخور گاهی صورتتو با جوش شیرین واب ماساژ بده.سفیده تخم مرغ بینظیره.اسکراب شکر ابلیمو عسل و روغن حیوانی.ضدافتاب یادت نره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
