پارسال میرفتم کلاس رقص پام آسیب دید رفتم دکتر عکس گرفت نشکسته بود ولی شدید ضرب دیده بود ۳ ۴ هفته درد داشت بعد خوب شد بعصی وقتا‌هم درد میگرفت الان دوباره شدید درد گرفته کسی راهی بلده برای از بین بردن درد؟
هر وقت ک لاغر بشین متاسفانه میخاد درد بگیره..شب قبل خاب زرده تخم مرغ بمالو ببند و فردا بشورش..چنبار این روندو طی کن
آره من بلدم.زردچوبه و زرده تخم مرغ و آرد نخودچی رو قاطی کن بمال جای ضرب دیدیگی شب موقع خواب و
با بانداژ کشی ببندش تا صبح...اگه فرداش دیدی خوب نشد دوسه بار هرشب اینکارو کن خوب میشه.اینو یه عطاری یادم داد برای انگشتم که ضرب دیده بود و برای من جواب داد.انشالله برای شمام جواب بده.اگه جواب داد دعام کن لطفا💕
وقتی که درد گرفت ۱۰ دقیقه الا ۱۵ دقیقه یخ بزا. روش تو کیسه ی نایلونی دیگه تمام پاشو راه برو و روزی یک لیوان شیر با خرما بخور و ۲ تخم مرغ و ۲۰ تا کشمش و پات برا همیشه درست میشه ما کاراته کاریم اگه ضرب ببینیم یخ می زاریم اونجا درست میشه و باید بالا که هرچی گفتم بخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
