نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمدهای دارد.
مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه مادر را از ویار خوردن خاک،
مهر، زغال، برفک یخچال و ... نجات میدهد، تأثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.
مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و
شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است
و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند.
اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و
زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری میکند.
اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود
مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
خورد عسل به زنان باردار توصیه می شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم،
کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی
نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیر ده توصیه می شود.
به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
مصرف آویشن شیرازی- پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست
زیرا باعث سقط جنین میشود.
کسانی که غذای تند میخورند مبتلا به لکهای صورت میشوند، چنانچه حامله باشند
نوزادشان ممکن است لکه هایی در بدنشان داشته باشند.
چنانچه مادر هنگام آبستنی ادویه های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع
زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری
سراغ دوستان کبد بروید.
دوستان کبد عبارتند از:روغن زیتون- روغن ماهی- کاسنی- کنگر
هویج- زرشک- شکر- نعناع
وعلاوه بر فرزندی سالم وصالح،فرزندی زیبا روی نیز داشته باشیم...
