2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تا عید دیره برا لاغری؟؟
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

تا عید دیره برا لاغری؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 223 بازدید | 39 پست
1399/12/09
|
19:43
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اووه😃. عالی. تو وعده صبحانه چیا میشه خورد؟ نون به اندازه یه کف دست؟

ن بابا صبحانه ۲تا تخم مرغ خوردم .یا کره عسل شیر

ولی خوب نهار در کار نیس ..بجاش میوه اونم اگه احساس ضعف کردی ..تا ساعت ۷شب..

۷شبم 😍😍😍هر چی دوس داری بخورررررر

من همین روش رفتم ..نهار حذف کردم 

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
1399/12/09
|
19:53
سبزیجات ،میوه،خرما،کشمش،انجیر،دمنوش،اب فراوان  مثلا در روز تا یک کیلو خرما هم مجاز هستی بخوری& ...

اوووه😃 خوبه که محدودیت نداره‌. 

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:53


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ن بابا صبحانه ۲تا تخم مرغ خوردم .یا کره عسل شیر ولی خوب نهار در کار نیس ..بجاش میوه اونم اگه احساس ...

شام برنج و ماکارونی هم میشه یعنی؟ مقدارش چقدر باشه؟

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:54
2728
سرم یستی
ميشه اما در حد دو كيلو اينا  رقص

کمرم تاب میخوره درد میگیره🤕 قبلا میرقصیدم روزی ۱ ساعت

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:55
تاپیک های @بامدادخمار    رو بخونید ، در مورد رژیم با کالری شماریه ، فکر کنم عضو هم میگی ...

خیلی ممنون عزیزم

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:56
شام برنج و ماکارونی هم میشه یعنی؟ مقدارش چقدر باشه؟

😍😍اره بابا 

من‌میخورم .سالاد با سس نوشابه .ولی وقتی دیدم دارم سیر میشم دست میکشم .خفه نمیکنم خودمو😂😂

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
1399/12/09
|
19:56
2740
ایرانیان
😍😍اره بابا  من‌میخورم .سالاد با سس نوشابه .ولی وقتی دیدم دارم سیر میشم دست میکشم .خفه نمیکنم ...

چه خوبه که🤩 عقده غذا هم نمیکنه آدم😂

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:58
سویق جو صبح ناشتا دو ق غ بخور،ویتامین ها رو تامین میکنه،هم اینکه احساس سیری میکنی،،نان جو بخور،

ممنونم چشم🤩🌹

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍     قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
1399/12/09
|
19:58
البته حذف ناهار ب مرور باید باشه که بدن کنار بیاد باهاش،منم ۲۰ ماهه ناهار و حذف کردم

وقتی ب لاغری دلخواه ک رسیدی 

نهار اضافه کن ..ولی کم بخور ..ینی اگه گشنت شد بخور اونم کم

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
1399/12/09
|
20:00
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی سرویسیت حاد و مزمن داشته

maryamzed1403 | 4 ثانیه پیش

اگر بینیتون عمل باشه و یکی ک اینو ندونه ازش تعریف کنه

idk_chi_bezaram | 17 ثانیه پیش

امروز تولدمه هیچکی بهم تبریک نگفت💔

خجالتیییییی | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

داداشم عاشق به دختر شده ولی ما مخالفیم

مرسی عزیز دلم 😘😘
56 ثانیه پیش

واقعا چقدر مستاجری سخته

تازه. امروز صابحبخونه زنگ زده میخواد خون...
57 ثانیه پیش

دماغ عملیاا بنظرتون این بینی قوس درمیاره🥲عکس

تقی نیا
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیایین سرنوشت شوهر دختر خالم که میخواست یه زن دیگه بگیره رو تعریف کنم ...
توسط   پاتریک00  |  19 ساعت پیش
تنبیه کردن بچه کلاس اولی
توسط   niهانیتاha  |  1 روز پیش
من همونم که پدرشوهرم وکیل بود +++ ضبط صوت دایی شوهرم
توسط   حقوق___خوان  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا تماشاچی نباشیم

mozhgan_0075 | 2 روز پیش

تنبیه کردن بچه کلاس اولی

niهانیتاha | 1 روز پیش

خیانت همسر+عکس

mahsa_ch_82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شاغل بودن بهتره یا خانه دار بودن؟
توسط   مهگل69  |  8 ساعت پیش
واقعا چقدر مستاجری سخته
توسط   بهاران7979  |  17 ساعت پیش
دلم گرفته 💔💔💔💔💔💔💔💔
توسط   آیرئنستایتیک  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک