سلام گلم . اولا حتما روزی هشت لیوان آب بخور . بعد یه تکه ژل آلوئورا بریز تو ظرف با یه خیار کوچولو رنده کن اندکی گلاب و عسل و آبلیمو .یه روز در میون بزار رو صورت تمیز بعد بیست دقیقه بشور. اگه پوست خشکه آبلیمو حذف کن .. یا ماسک سیب زمینی رنده شده و شیر و اندکی عسل .میشی هلو
یا یه قاشق ماست کم چرب و یه توت فرنگی رنده بزن توش و بزن صورتت